Taak! Można już kupić pierwsze, polskie truskawki :D
Co prawda nadal kosztują po kilkanaście zł za kilogram, ale kurczę, to truskawki! :D
Z tej okazji postanowiłam zrobić sobie dzisiaj mocno truskawkowe śniadanie:
Placek otrębowy i koktajl
Placek przygotowuje się bardzo prosto:
Mieszamy otręby (jakieś cztery-pięć łyżek) z dwoma jajkami i smażymy. Otręby można zastąpić górskimi płatkami owsianymi.
Ja smażę go na małej, teflonowej patelni bez tłuszczu - smaży się pięknie!
Zwykle jem go na słono jako podwieczorek czy nawet obiad, dzisiaj postanowiłam spróbować na słodko:
na wierzch poszedł jogurt grecki, łyżeczka miodu, cynamon i oczywiście truskawki.
Koktajl zrobiłam tym razem nie na mleku czy kefirze, a na wodzie gazowanej.
Po zmiksowaniu bąbelków nie czuć, ale koktajl jest super puszysty!
Dla smaku dodałam kilka listków melisy z domowego ogródka i łyżeczkę syropu z agawy - trafiły mi się mało słodkie truskawki.
Czyż nie wygląda cudownie ? :)
W takim śniadaniu jest chyba wszystko, czego człowiek potrzebuje z rana:
białko, węglowodany, trochę zdrowszych cukrów na rozruch i witaminy.
Dodatkowo jest to niesamowicie sycące!
Taki placek dzięki białku i dużej ilości błonnika naprawdę zapycha na dobrych kilka godzin, więc jeżeli macie taki problem, że zaraz po zjedzeniu śniadania znów jesteście głodne, to polecam!
Tylko pamiętajcie o tym, że z błonnikiem i otrębami nie należy też przesadzić, bo może Was zwyczajnie zatkać ;)
Buziaki!
mniamu, mniamu. :) uwielbiam truskawki. :) uwielbiam wszelkie ciasta, koktajle, placki, musy.... :)
OdpowiedzUsuńdobrze że jestem po obiedzie! :D
OdpowiedzUsuńwygląda bardzo smacznie:)
OdpowiedzUsuńAjjj już się nei mogę doczekać sezonu na truskaweczki
OdpowiedzUsuńJaki placuszek genialny, a koktajl smakowiiity :)
OdpowiedzUsuńmmmmmmm truskaweczki <3
OdpowiedzUsuńPysznosci:) a takiego placka muszę koniecznie spróbować!
OdpowiedzUsuńTen koktajl..... Uwielbiam koktajle, jak już truskawki spadną na cenę jednocyfrową, to spróbuję :D
OdpowiedzUsuńmusze koniecznie wyprobowac tego placka :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam koktajl truskawkowy. Nie moge się doczekać, aż będę miała swoje truskawki;)
OdpowiedzUsuńJa juz jadlam truskawki, ale te z Hiszpanii. Innych chyba sie nie doczekam.
OdpowiedzUsuńJa na sniadanko mialam koktajl z dwoch kiwi i zielonego jablka. No i obowiazkowo: pietruszka :)
a placek musze wyprobowac :)
mmm wypiłabym taki świeży koktajl!
OdpowiedzUsuńWygląda przepysznie! Muszę spróbować tego placuszka
OdpowiedzUsuńTaaaaakkkk, uwielbiam truskawki!!! ;)
OdpowiedzUsuńmniam ! super pomysł z otrębowym plackiem, muszę przetestować :)
OdpowiedzUsuńTruskawki... Muszę sobie kupić!!!
OdpowiedzUsuńwyglądało i pewnie smakowało cudownie. Na mnie czeka pół kg żeby wszamać na podwieczorek :)
OdpowiedzUsuńPycha :) Ale cena powala, u mnie 20 zł/kg.
OdpowiedzUsuńmniam, aż ślinka cieknie na sam widok tych pyszności:)
OdpowiedzUsuńjejku nie lubię wszystkiego co truskawkowe:/ Bogu dzięki mam w zamian maliny :)
OdpowiedzUsuńmniam, wygląda pysznie :) też chyba sobie kupię truskawki!
OdpowiedzUsuńomomomomomomomomom
OdpowiedzUsuńale mi ochoty narobilas:D tez sobie zrobie jutro koktajl!:d
OdpowiedzUsuńOjj ale mi smaku narobiłaś :)
OdpowiedzUsuńniedobra!ale narobiłaś ochoty.. buuu!
OdpowiedzUsuńahh koktajl boski :))
OdpowiedzUsuńjutro sobie zrobię :)
Fajne śniadanko, chyba też sobie takie zrobię ;)
OdpowiedzUsuń